Manca Pavli

Tippek otthoni gyakorláshoz Manca Pavlitól

5 tipp otthoni gyakorláshoz Mancától

Ha tehetem, minden évben elzarándokolok tavasszal Grazba, Manca Pavli workshopjaira, mert a következő évig (sőt még tovább) elegendő ösztönzést, ötletet, és fejlesztő feladatokat találok. Mint ezeket, tavaly: 5 hasznos tipp otthoni gyakorláshoz: 1.  Kell, hogy valami lázba hozzon, amiért már előre örömmel várod a gyakorlást: táncosként ez nekünk a ZENE. Állíts össze egy lejátszási listát a kedvenc […]

Read More
Manca idézet RAQS.hu

Motiváció Manca Pavlitól

Magyarul: “Szeresd a gyakorlást, és viszontszeret.” (Manca Pavli) A képet jobb egérrel kattintva le tudod menteni & kinyomtatni, hogy motiváljon :]   Ez is érdekelhet:Motiváló táncos háttérkép #65 tipp otthoni gyakorláshoz Mancától Motiváló táncidézetZenék bemelegítéshez és/vagy törzsifúziózniGyakorlózene & videók kard egyensúlyozáshoz

Read More

MANCA Pavli WS @ Graz, 2013.04.07.

WORK HARD, DANCE DEEP! A 3 órás szünetmentes oktatás olyan volt, mint egy jó eszpresszó: már az “illata” (lsd. alább) is csupa jót ígért,  imádtam ízlelgetni és magamévá tenni, nagyon rövidnek tűnt, viszont feldobott és lett egy halom ötletem.  Ittam Manca minden szavát :] Miért nem csalódtam még sohasem Manca Pavli workshopjaiban? Ő az egyik […]

Read More

Alap fúziós kartartás: hogyan?

Ezennel itt is rögzítem az alap törzsi fúziós kartartás mantráját, amit lehet ismételgetni magunkban, amíg nem lesz végre tökéletes: LENT – FEL – LE – FEL.  = Vállak lent – könyök fel – csukló le – ujjak fel. Azaz eredetiben, ahogy Manca Pavli a fejembe véste: “down – up – down – up”.   Ez is […]

Read More
Manca Pavli workshop Budapest 2010

Manca Pavli workshopjai @ Tribal Fest Budapest, 2010.12.04-05.

Manca óráinak népszerűsége már a workshop kezdete előtt, az öltözőben megmutatkozott, ami simán szardíniakonzervvé vált. Vasárnap már az öltözőszekrény-kulcs is elfogyott mire megérkeztem. A Roxy Stúdió (XIII., Tátra u. 4.) kellemes helyszín volt, elhelyezkedését és felszereltségét tekintve is.
Sok volt a nemzetközi résztvevő, hazai workshopon talán még nem is találkoztam ilyen magas arányú külföldi részvétellel. És abszolút megérte tolongani!

Read More
tribal fest bp 2010 plaki

3 progi, amin remélem ott leszek

Az első most hétvégén az idei legtutibb hazai tribal fusion progi, a Tribal Fest Budapest: [Tovább…]

Read More
Manca Pavli workshop Graz

Manca Pavli workshop @ Graz, 2010.06.06.

A facebookon olvastam, hogy Manca Pavli, a tavalyi szlovéniai Rachel Brice workshop szervezője a közelben fog oktatni. Tetszett ahogy táncol, meg ugye Arrbee asszisztenséről van szó, de azért írtam egy “vajon megér nekem most egy Manca “Bellydance Breakbeats” workshop @ Graz 55 ajrót?” tartalmú státuszüzit. Ezt Virág Judit honi törzsi hastánc ikonunk a rövid és lényegretörő “meg” szócskával kommentelte, amit én nyomós indoknak ítéltem, és a 3 órás workshop alatti babafelügyeletet családi kirándulásnak álcázva gyorsan meg is szerveztem a részvételt.

Read More