Törzsi fúziós tracklista a Keleti Tánctréningemről, mert kértétek. Íme. (Katt a narancs körben a háromszögre, és indul.) Ez is érdekelhet:Gyakorlózene & videók kard egyensúlyozáshozArab pop (nem csak) kezdőknek hastánc gyakorláshozZene impróhoz, vagy gyakorláshozMilyen ujjcint érdemes venni? Orit és a baladi
Read More
Elméleti háttér: a kard az orientális táncban nem autentikus kellék, hanem showelem. Fantáziatáncként táncolhatjuk az Amerikában honos cabaret (e: kabaré) stílusban, a tribaret (e: trájbaré) stílusban, ami a tribal (= törzsi) és a cabaret fúziója, vagy tribal fusion (e: trájböl fjúzsön) stílusban, ami a tribal (= törzsi) hastánc és egy másik táncstílus fúziója. Az orientális táncban autentikus kardtáncot színpadon […]
Read More
Az orientális tánc nem sportgimnasztika, a szépségének nem fokmérője, hogy milyen mélyen tudunk hátrahajolni. Az ATS-ben (amerikai törzsi stílus) vagy a törzsi fúziós stílusban mégis gyakrabban használjuk ezt az elemet. Érdemes lehet megkeresni és túllépni a határainkat, hiszen látványos alapmozdulat. De hogyan dolgozzunk rajta biztonságosan? A gerinc gyakori hátrahajlításának veszélyei is vannak: Ízületi kopás az ágyéki gerincszakaszon. A gyakori hátrahajlítás kinyújtja az […]
Read More
Éppen ujjcint szeretnél venni, de elbizonytalanodtál a választéktól, mert van egylyukú, kétlyukú, kicsi és nagy…? Íme az útmutató – válaszd ki, melyikre van valójában szükséged: Ami mindenképpen fontos, bármilyen célra is veszed: 1. Legyen kétlyukú (= két vágat legyen a tetején), hogy stabilan rögzüljön az ujjadon. Az egylyukúak körbepörögnek, elmásznak, kényelmetlenek. 2. Legyen vastag, széles, lapos gumija. Ha vékony, vagy kerek gumival szállítják, akkor cseréld […]
Read More
Az alábbi Bellyfit alapgyakorlat nagyon hasznos, ha kevés az időnk, ezért szeretnénk a bemelegítést rövidre fogni. (Kihagyni nyilván nem opció, ha nem akarunk sérülést.) “Turbó minimál bemelegítés-nyújtás” munkacímen a Bellyfit mozgástréning oktatói képzésen tanultam Balla Tünde Azizától. Hogy mi az a Bellyfit, lsd. lejjebb, íme a gyakik: Ez is érdekelhet:8 tipp a látványos hátrahajláshozMotiváló táncos háttérkép #6Zenék bemelegítéshez és/vagy törzsifúziózniGyakorlózene […]
Read More
A diagram tartalmazza a legkedveltebb táncokat, amiket a hastáncosok általában tanulnak és előadnak. Vannak más Közel-Keleti táncok is, amiket itt nem soroltunk fel. Sőt, van némi szubjektivitás a címkézésben és a show& kortárs táncstílusok kategorizálásában.
Read More
Ha tehetem, minden évben elzarándokolok tavasszal Grazba, Manca Pavli workshopjaira, mert a következő évig (sőt még tovább) elegendő ösztönzést, ötletet, és fejlesztő feladatokat találok. Mint ezeket, tavaly: 5 hasznos tipp otthoni gyakorláshoz: 1. Kell, hogy valami lázba hozzon, amiért már előre örömmel várod a gyakorlást: táncosként ez nekünk a ZENE. Állíts össze egy lejátszási listát a kedvenc […]
Read More
Leila Farid workshopja az V. Cairo! Fesztiválról “A hastánc és az orientális tánc, a nyugati és a keleti felfogás különbözőségei, karaktere: mindez gyakorlatban! Egy izgalmas workshop, mely végleg helyreteszi a fejedben a kérdést, mit igen és mit ne csináljunk, ha valóban az egyiptomi stílust szeretnénk követni.” Íme, a hasznos workshop tömör összefoglalója: EGYIPTOMI, ARAB STÍLUS […]
Read More
3 jól áttekinthető, világos hastánc diagram:
1. Az elsőről azt tudjuk meg, hogy a közel-keleti táncokból milyen hastáncstílusok fejlődtek, és ezek hogyan kapcsolódnak egymáshoz.
Read More