gyakorláshoz

tribal fusion tracklista |raqs.hu
Gica
Inspiráció
tribal fusion
ZENE

Zenék bemelegítéshez és/vagy törzsifúziózni

Törzsi fúziós tracklista a Keleti Tánctréningemről, mert kértétek. Íme.  (Katt a narancs körben a háromszögre, és indul.) Ez is érdekelhet:Gyakorlózene & videók kard egyensúlyozáshozArab pop (nem csak) kezdőknek hastánc gyakorláshozZene impróhoz, vagy gyakorláshozMilyen ujjcint érdemes venni? Orit és a baladi

Read More
Zene és videók kardgyakihoz RAQS.hu
cabaret
HASTÁNC
Inspiráció
tribal
tribal fusion
tribaret
ZENE

Gyakorlózene & videók kard egyensúlyozáshoz

Elméleti háttér:  a kard az orientális táncban nem autentikus kellék, hanem showelem. Fantáziatáncként táncolhatjuk az Amerikában honos cabaret (e: kabaré) stílusban, a tribaret (e: trájbaré) stílusban, ami  a tribal (= törzsi) és a cabaret fúziója, vagy tribal fusion (e: trájböl fjúzsön) stílusban, ami a tribal (= törzsi) hastánc és egy másik táncstílus fúziója. Az orientális táncban autentikus kardtáncot színpadon […]

Read More
8 tipp a látványos hátrahajláshoz
ATS
HASTÁNC
raqs sharqi
TIPPEK-TRÜKKÖK
tribal
tribal fusion

8 tipp a látványos hátrahajláshoz

Az orientális tánc nem sportgimnasztika, a szépségének nem fokmérője, hogy milyen mélyen tudunk hátrahajolni. Az ATS-ben (amerikai törzsi stílus) vagy a törzsi fúziós stílusban mégis gyakrabban használjuk ezt az elemet. Érdemes lehet megkeresni és túllépni a határainkat, hiszen látványos alapmozdulat. De hogyan dolgozzunk rajta biztonságosan? A gerinc gyakori hátrahajlításának veszélyei is vannak: Ízületi kopás az ágyéki gerincszakaszon. A gyakori hátrahajlítás kinyújtja az […]

Read More
motiváló idézet tánchoz | ne addig gyakorolj... (c) RAQS.hu
Inspiráció
TIPPEK-TRÜKKÖK

Motiváló táncos háttérkép #6

  “Ne addig gyakorolj, amíg meg nem tudod csinálni. Addig gyakorolj, amíg már nem hibázod el.” (forrás ismeretlen) Ha a képre  rákattintasz megnő. Be tudod állítani háttérképnek, vagy le tudod menteni & kinyomtatni, hogy motiváljon :]  Ez is érdekelhet:Inspiráló táncos háttérkép #58 tipp a látványos hátrahajláshozTáncidézet háttérképnekHáttérkép idézettel a táncrólMotiváló táncidézet

Read More
tracklista kezdő 2007 (c) Gica RAQS.hu
ZENE

Arab pop (nem csak) kezdőknek hastánc gyakorláshoz

Nemrég megtaláltam a 2007-es Önképző Körre válogatott CDmet, múlt héten ezt hallgattuk a Kezdő-Alapozó órán. Arab pop és török pop/folk, a jobbik fajtából: Nancy Ajram, Said Mrad, Alabina, és a kakukktojás, mivel török: Mezdeke. Katt a háromszögre, és indul: Jó szórakozást! :] TIPP: Ha okos a telefonod, és letöltöd rá az 8tracks appot, (a megfelelő kábellel) rádughatod […]

Read More
Hogyan válasszunk ujjcint?
ATS
folklór
TIPPEK-TRÜKKÖK
tribal
tribal fusion
ZENE

Milyen ujjcint érdemes venni?

Éppen ujjcint szeretnél venni, de elbizonytalanodtál a választéktól, mert van egylyukú, kétlyukú, kicsi és nagy…? Íme az útmutató – válaszd ki, melyikre van valójában szükséged: Ami mindenképpen fontos, bármilyen célra is veszed: 1. Legyen kétlyukú (= két vágat legyen a tetején), hogy stabilan rögzüljön az ujjadon. Az egylyukúak körbepörögnek, elmásznak, kényelmetlenek. 2. Legyen vastag, széles, lapos gumija. Ha vékony, vagy kerek gumival szállítják, akkor cseréld […]

Read More
ceruzaváll Bellyfit RAQS.hu
Bellyfit
TIPPEK-TRÜKKÖK

5 pontos gyors bemelegítés-nyújtás

Az alábbi Bellyfit alapgyakorlat nagyon hasznos, ha kevés az időnk, ezért szeretnénk a bemelegítést rövidre fogni. (Kihagyni nyilván nem opció, ha nem akarunk sérülést.) “Turbó minimál bemelegítés-nyújtás” munkacímen a Bellyfit mozgástréning oktatói képzésen tanultam Balla Tünde Azizától. Hogy mi az a Bellyfit, lsd. lejjebb, íme a gyakik: Ez is érdekelhet:8 tipp a látványos hátrahajláshozMotiváló táncos háttérkép #6Zenék bemelegítéshez és/vagy törzsifúziózniGyakorlózene […]

Read More
Tippek otthoni gyakorláshoz Manca Pavlitól
BESZÁMOLÓK
HASTÁNC
Inspiráció
TIPPEK-TRÜKKÖK
tribal fusion
WORKSHOPOK

5 tipp otthoni gyakorláshoz Mancától

Ha tehetem, minden évben elzarándokolok tavasszal Grazba, Manca Pavli workshopjaira, mert a következő évig (sőt még tovább) elegendő ösztönzést, ötletet, és fejlesztő feladatokat találok. Mint ezeket, tavaly: 5 hasznos tipp otthoni gyakorláshoz: 1.  Kell, hogy valami lázba hozzon, amiért már előre örömmel várod a gyakorlást: táncosként ez nekünk a ZENE. Állíts össze egy lejátszási listát a kedvenc […]

Read More