Zene tribal fusion impróhoz RAQShu

Zene impróhoz, vagy gyakorláshoz

35 perces válogatás tribal fusion impróhoz, vagy kombókat gyakorolni. Ha hastánczenét vársz csalódni fogsz, dubstep kedvelőknek viszont kellemes merülést! (Katt a képre, és indul a zene.)   Steps for Impros … Tovább →


Manca Pavli

MANCA Pavli WS @ Graz, 2013.04.07.

WORK HARD, DANCE DEEP! A 3 órás szünetmentes oktatás olyan volt, mint egy jó eszpresszó: már az “illata” (lsd. alább) is csupa jót ígért,  imádtam ízlelgetni és magamévá tenni, nagyon … Tovább →


Manca Pavli

Alap fúziós kartartás: hogyan?

Ezennel itt is rögzítem az alap törzsi fúziós kartartás mantráját, amit lehet ismételgetni magunkban, amíg nem lesz végre tökéletes: LENT – FEL – LE – FEL.  = Vállak lent – … Tovább →


tribal fusion színpadi smink mivel készül

Hastánc szemsmink és alkatrészei

Alkatrészek: Ez is érdekelhet:Hogyan tegyük fel a műszempillát 5 lépésben?Sminkötletek hastáncszínpadra 2.Arab (és tribal fusion) színpadi smink


arab zene klasszikus hangszerei és mozdulataik

Hangszerek és “mozdulataik” / Hastáncnap Hédivel @ Őrség, 2011.07.02.

Jól megkésett poszt, de muszáj írnom róla: Hédi idei hastáncnapja nagyon-nagyon tetszett. Arról szólt, melyek a hastánc klasszikus hangszerei, melyik testrészeinket és hogyan mozdítják meg, és mit “szokás” rájuk táncolni.

Főleg azért szerettem, mert egyszerre volt elméleti és gyakorlati, ugyanakkor mindenkinek személyes is. Nagyon sokat gazdagodtunk, és úgy fejlődhetett a saját táncunk, hogy az minden résztvevőnek hasznos volt. Tovább →


Terpsichore Art Nouveau poster by aelirenn kw

Hogyan táncoljak minden nap? 10 edzéstipp.

Elhatározásra jutottam: 5 nap múlva, azaz júniustól minden napot 30 perc tánccal kezdek.

Régóta tervezem, hogy minden nap táncolni fogok, de most nem a spontán rádióra lötyögésre gondolok, és nem is a kormányfogós ülve tekergésre vezetés közben. Nem ám. Koncentráltan gyarapodni szeretnék (has)tánctudásban: rágyúrni a technikára, és mélyen belefolyni az imprókba.

Ennek ahhoz is van némi köze, hogy (…) Tovább →


randa kamel ruha

Univerzális baladi felső Randa Kamelről

Randa Kamel oktatóDVDjén fedeztem fel az alábbi fantasztikus felsőt, ami bármelyik melltartó-nadrág verziójú kosztümhöz univerzálisan hordható, tehát nagyon jól kihasználható. Tovább →


Orit Maftsir Tarab workshopja

Orit Maftsir “Tarab” workshopja @ Bp., 2011.04.02.

Orit fantasztikus volt, flow-élmény meg katarzis meg minden, egy csoda az a nő. Semmi koreo, színtiszta technika, nekem pont erre van szükségem, és bámulatos. Életem egyik legjobb workshopja volt. (…) A “TARAB” spirituális érzés/élmény, mint az eksztázis.
* Minimalista: egyszerre csak egyféle mozdulatot használjunk, hogy ne váljon zavarossá a tánc
* Nyissuk a mellkast, a nyakat, a szájat is! – legyünk igazán nyitottak! (…) Tovább →