Az orientális tánc nem sportgimnasztika, a szépségének nem fokmérője, hogy milyen mélyen tudunk hátrahajolni. Az ATS-ben (amerikai törzsi stílus) vagy a törzsi fúziós stílusban mégis gyakrabban használjuk ezt az elemet. Érdemes lehet megkeresni és túllépni a határainkat, hiszen látványos alapmozdulat. De hogyan dolgozzunk rajta biztonságosan? A gerinc gyakori hátrahajlításának veszélyei is vannak: Ízületi kopás az ágyéki gerincszakaszon. A gyakori hátrahajlítás kinyújtja az […]
Read MoreÉppen ujjcint szeretnél venni, de elbizonytalanodtál a választéktól, mert van egylyukú, kétlyukú, kicsi és nagy…? Íme az útmutató – válaszd ki, melyikre van valójában szükséged: Ami mindenképpen fontos, bármilyen célra is veszed: 1. Legyen kétlyukú (= két vágat legyen a tetején), hogy stabilan rögzüljön az ujjadon. Az egylyukúak körbepörögnek, elmásznak, kényelmetlenek. 2. Legyen vastag, széles, lapos gumija. Ha vékony, vagy kerek gumival szállítják, akkor cseréld […]
Read MoreA diagram tartalmazza a legkedveltebb táncokat, amiket a hastáncosok általában tanulnak és előadnak. Vannak más Közel-Keleti táncok is, amiket itt nem soroltunk fel. Sőt, van némi szubjektivitás a címkézésben és a show& kortárs táncstílusok kategorizálásában.
Read More3 jól áttekinthető, világos hastánc diagram:
1. Az elsőről azt tudjuk meg, hogy a közel-keleti táncokból milyen hastáncstílusok fejlődtek, és ezek hogyan kapcsolódnak egymáshoz.
Read MoreEzennel itt is rögzítem az alap törzsi fúziós kartartás mantráját, amit lehet ismételgetni magunkban, amíg nem lesz végre tökéletes: LENT – FEL – LE – FEL. = Vállak lent – könyök fel – csukló le – ujjak fel. Azaz eredetiben, ahogy Manca Pavli a fejembe véste: “down – up – down – up”. Ez is […]
Read MoreElőző, “Arab (és tribal fusion) színpadi smink” bejegyzésem folytatásaként saját sminkötleteimet osztom meg.
makeup tribal fusion bellydance
[More…]
Read More