Nap: 2012-10-02

HASTÁNC
TIPPEK-TRÜKKÖK
tribal
tribal fusion

Alap fúziós kartartás: hogyan?

Ezennel itt is rögzítem az alap törzsi fúziós kartartás mantráját, amit lehet ismételgetni magunkban, amíg nem lesz végre tökéletes: LENT – FEL – LE – FEL.  = Vállak lent – könyök fel – csukló le – ujjak fel. Azaz eredetiben, ahogy Manca Pavli a fejembe véste: “down – up – down – up”.   Ez is […]

Read More